Kenapa Anda Perlu Menimbang?
Ketika pertama mempertimbangkan jalan Sihir, banyak orang akan menyelam masuk dan tidak berfikir tentang latihan pikiran atau fokus mereka. Mereka percaya ia semua tentang buku, mantra, sihir, dan menjadi sebahagian daripada masyarakat. Walau bagaimanapun, minda adalah alat yang amat penting untuk kerajinan.
Banyak orang dewasa muda, remaja, dan mereka yang baru untuk kerajinan dan ingin memulakannya akan bertanya secara terang-adakah saya benar-benar perlu bermeditasi? Secara jujur, itu tidak selalu mudah untuk memberikan jawapan yang pasti tentang ya. Mengapa? Kerana tidak semua jalan memerlukan tumpuan yang sengit-itu semua bergantung pada apa yang dimaksudkan dengan jalan anda. Secara peribadi, saya percaya bahawa meditasi adalah kunci untuk menumpukan minda, kehendak-dan dengan itu kuasa-dalam.
Anda perlu memahami bahawa pembelajaran tentang sihir tidak sama seperti mengamalkan kraf. Anda memerlukan tumpuan, kejelasan penglihatan, dan pemahaman yang jelas tentang diri anda sendiri. Di sinilah meditasi bermula.
Meditasi boleh menunda banyak orang. Minda minda ke depan, ke belakang dan ke tepi sering sehingga suatu tempat sepanjang hidup yang pada saat ini nampaknya telah berhenti. Dalam kehidupan pantas kita, kita tidak lagi mempromosikan nilai kesunyian dalaman. Inilah sebabnya mengapa orang berjuang dengan meditasi.
Sekarang, terdapat banyak maklumat tentang bagaimana untuk bermeditasi di internet dan banyak yang mengatakan 'membersihkan minda anda' - ini tidak bermakna mematikan otak anda. Otak anda sangat aktif sepanjang masa. Apa yang diperlukan adalah menenangkan pemikiran tersebut dan memfokuskan mereka pada satu tugas, seperti bernafas atau memberi tumpuan kepada objek dan membiarkan diri anda berehat. Kini, anda mungkin pernah mendengar tentang pengalaman rohani sambil bermeditasi, atau unjuran astral dan semacam itu-yang jujur, itu boleh berlaku, bagaimanapun; jika tidak itu tidak bermakna anda harus berhenti bermeditasi. Meditating tidak mengenai perkara-perkara ini berlaku, ia tentang memberi tumpuan dan menenangkan minda-mempunyai senyap dan masih momen. Amalan ini akan membolehkan anda melakukan perkara yang sama apabila melakukan penyiaran secara aktif, menghubungi semangat dan kraf lain.
Bagaimana untuk Menimbang
Setiap orang mempunyai cara bermeditasi sendiri, tetapi cara asasnya adalah untuk membuat bilik atau ruang, dalam persekitaran yang tenang. Pastikan anda selesa untuk duduk. Sesetengah orang suka gelap, beberapa seperti cahaya dan orang lain suka bersenang-senang. Saya sendiri, saya lebih suka tempat dengan cahaya matahari semulajadi.
Masa untuk membuat keputusan, adakah anda meletakkan muzik yang tenang di latar belakang atau tidak? Itu terpulang kepada anda. Saya lebih suka memakai beberapa fon kepala dan mendengar sesuatu yang santai-kegemaran saya sekarang ialah muzik suling Jepun dengan bunyi alam di latar belakang. Sebelum ini, saya suka 
Sekarang, tentukan sama ada untuk memberi tumpuan kepada sesuatu objek atau hanya fokus pada pernafasan anda. Dalam sesetengah kes, anda mungkin mahu melakukan perjalanan meditasi tumpuan, di mana anda memilih kad tarot atau oracle, atau kristal, atau objek yang terasa penting. Anda akan menggunakan item ini untuk menumpukan perjalanan anda dan pemikiran anda dan bukan sekadar membiarkan fikiran anda kosong, ini akan dibincangkan kemudian.
Akhirnya, pastikan anda memakai pakaian yang selesa dan anda tidak akan terganggu buat sementara, sebelum duduk dan berehat. Perlahan-lahan bernafas masuk dan keluar, tutup mata anda jika anda mahu, dan tumpukan pada pernafasan anda atau objek pilihan anda. Biarkan minda dan badan anda berehat. Jangan terlalu memikirkan perkara, teruskan teruskan nafas perlahan-lahan.
Sesetengah orang mempunyai kecenderungan mengangguk-yang boleh berlaku. Anda boleh menetapkan pemasa berapa lama anda ingin bermeditasi-pastikan bunyi itu tidak bergelora ... sesuatu melodi untuk perlahan-lahan membawa anda bulat atau bangun anda. Selepas itu anda perlu berasa segar dan tenang.
Jika cara ini tidak berfungsi untuk anda, penyelidikan teknik lain dalam talian. YouTube boleh menjadi sumber bantuan yang tidak ternilai.
Meditasi yang difokuskan
Anda mungkin tertanya-tanya apa meditasi yang fokus. Bagi ramai, meditasi adalah sama tidak kira apa yang anda lakukan. Tidak betul. Meditasi berfokus ialah apabila anda mencari: jawapan; panduan semangat anda (walaupun ada teknik lain yang boleh anda gunakan untuk ini); pemahaman yang lebih lanjut; untuk membantu anda berhubung dengan semangat; untuk berhubung dengan dewa anda; atau bahkan untuk berhubung dengan naga anda. Mungkin ada beberapa orang lain yang tidak saya sebutkan.
Jadi, apakah meditasi yang difokuskan? Di sinilah anda menggunakan item seperti kristal, tarot khusus atau kad oracle, patung, gambar, dan lain-lain untuk menumpukan minda dan meditasi anda. Tenaga anda dimasukkan ke dalam membuat sambungan tertentu. Cara pemeriksaan yang lebih baik ialah anda biasanya mempunyai soalan, masalah, keperluan atau ingin membuat sambungan tertentu. Anda memilih item yang mewakili apa yang anda cari, maka anda selesa. Daripada bersantai dengan muzik atau keheningan, anda menumpukan tenaga anda pada item atau soalan, atau kedua-duanya dan perlahan-lahan membiarkan tubuh anda berehat. Ia mungkin terdengar aneh tetapi anda melonggarkan fikiran anda sambil memberi tumpuan kepada item atau soalan tersebut, dan menunggu sambungan dibuat. Anda mungkin merasakan perubahan di udara, atau tenaga atau sesuatu yang sama sekali berbeza-setiap orang adalah berbeza.
Sebaik sahaja anda merasakan sambungan dibuat, anda boleh menutup mata anda, walaupun tidak perlu. Pengalaman setiap orang adalah berbeza: anda mungkin melihat imej; warna; merasakan emosi; mendengar bunyi atau suara; anda boleh mencium aroma yang berbeza, dan lain-lain. Anda mungkin tidak pernah mempunyai pengalaman yang sama dua kali, sekali lagi anda mungkin akan mengalami pengalaman yang sama.
Faedah Meditasi
Sebaik sahaja anda menyedari faedah meditasi, ia boleh memberi ganjaran untuk memasukkannya ke dalam kehidupan harian anda. Mempunyai minda yang tenang, jelas dan terfokus sangat bermanfaat untuk kraf dan untuk kehidupan anda pada umumnya.
Bagi Penyihir khususnya, meditasi membantu:
- melatih fikiran anda untuk memberi tumpuan kepada matlamat untuk tempoh yang panjang. Terdapat lebih banyak kerja yang ajaib daripada menggumam lilin dan membuang bahan. Fikiran-tumpuan-sebenarnya yang menjadikannya berfungsi.
- mengajar anda untuk mengubah keadaan kesedaran anda sengaja. Keadaan fikiran yang ideal untuk kerja ajaib dan psikik adalah keadaan Alpha. Ini keadaan fikiran yang jatuh di mana antara amaran terbangun dan tidur, ketika kita mempunyai akses yang lebih besar ke bawah sedar sementara masih secara sadar mengendalikan.
- meningkatkan kepekaan kepada tenaga. Negara Alpha itu adalah cahaya yang berkhayal. Ini meningkatkan keupayaan anda untuk merasakan dan meningkatkan tenaga.
- mengajar anda untuk membahagi-bahagikan fikiran dan emosi - hentikan yang salah muncul pada masa yang salah.
Apabila anda membuat ejaan atau pembuatan ramuan, anda sedang memproyeksikan kehendak anda dalam bentuk tenaga ke arah matlamat. Bayangkan tenaga seperti laser-semakin menumpukan rasuk, semakin kuat. Ragu-ragu diri atau emosi yang tidak kondusif untuk bertindak seperti tenaga yang meresap; mereka melemahkan dan menyebarkan tenaga yang cuba anda alihkan.
