Pembelajaran Sihir: Adakah saya Benar-benar Perlu Menimbang?

Adakah Penyihir Perlu Menimbang?

Ada yang muda dan baru kepada Sihir yang mengambil meditasi dengan cepat dan semulajadi, dan yang lain yang mendapati diri mereka tergelincir dengannya selama bertahun-tahun. Meditasi seolah-olah menjadi salah satu dari mereka yang 'suka atau membencinya'. Sesetengah mempunyai masalah untuk masuk ke dalam atau tinggal dalam keadaan minda yang betul. Bagi yang lain, ia adalah satu perkara disiplin-mereka bermaksud untuk bermeditasi lebih kerap, tetapi tidak pernah nampaknya sebagai sebahagian daripada rutin harian. Kerana mereka hanya melakukannya secara sporadis, mereka tidak menuai banyak faedah-dan kerana mereka tidak memanfaatkan faedah yang ketara dengan segera, mereka kurang bermotivasi untuk berpegang pada rutin. Akhirnya, yang lain menemuinya dengan rata-rata dan takut melakukannya.

Banyak anak muda terutamanya, baru untuk Sihir dan ingin bersuara, akan bertanya secara terang-apakah saya benar-benar perlu bermeditasi?

Pada pendapat saya, meditasi adalah sebahagian daripada asas pembelajaran untuk mengamalkan Kraf. Saya tidak akan pergi sejauh mengatakan bahawa anda tidak boleh mengamalkan Sihir tanpa itu-sudah pasti mereka yang membiarkan meditasi tergelincir atau jatuh di tepi jalan. Tetapi bagi saya, Penyihir yang tidak mahu bermeditasi adalah seperti seorang atlet yang tidak mahu melakukan senaman. Tidak peduli seberapa baik anda lakukan, anda boleh melakukannya dengan lebih baik sekiranya anda tidak melangkaui latihan asas mudah yang meningkatkan fungsi dan prestasi keseluruhan anda. Tidak kira betapa banyak bakat mentah yang hadir, saya tidak pernah mengenali seorang pelajar Kraf yang tidak mendapat manfaat dan bertambah dengan meditasi. Bukan hanya itu, tetapi juga di kalangan pengamal lama, 'pertumbuhan spurt' dalam kebolehan Craft biasanya mengikuti atau diiringi dengan mencapai tahap meditasi yang lebih dalam dan maju.

Meditasi dalam ilmu sihir

Sekiranya Anda Perjuangan

Jika anda berjuang dengan meditasi, anda mungkin perlu kembali ke asas-asas. Ini adalah pengenalan yang sangat baik.

Apakah Masalah Dengan Meditasi?

Saya dapat memahami bagaimana ia hanya membalikkan beberapa orang; terutamanya orang yang dibangkitkan dalam masyarakat Barat moden. Terima kasih kerana dihujani dengan gaya hidup yang semakin sibuk, media elektronik, pengiklanan, kepuasan segera, pelbagai tanggungjawab dan kemewahan dengan begitu banyak pilihan, kebanyakan kita merasa sukar untuk mendiamkan minda sepanjang masa. Fikiran kita cenderung untuk berlumba-lumba seperti kanak-kanak yang rambunctious melepaskan diri di pusat membeli-belah pada masa Krismas selepas gula-gula terlalu banyak. Kami berfikir ke hadapan, kita menghidupkan kembali masa lampau, kita membayangkan realiti alternatif (pemikiran 'bagaimana jika'). Kita berfikir tentang perkara-perkara yang kita mahu, perkara-perkara yang kita tidak mahu, perkara-perkara yang mungkin kita tidak akan pernah ada. Kami merancang dan melancarkan strategi apabila pelan jatuh, kami multitask, kami bimbang untuk menjadi dilayan dan bosan daripada menerima sesuatu untuk apa yang mereka ada.

Minda minda ke hadapan, ke belakang dan ke tepi sering sehingga suatu tempat di sepanjang jalan kita berhenti dapat hidup hanya pada masa ini. Dalam kehidupan kita yang tergesa-gesa, kita tidak lagi mempromosikan nilai ketenangan dalaman. Inilah sebabnya mengapa banyak orang bergelut dengan meditasi begitu banyak, dan mendapati ia sedemikian rupa.

Satu lagi masalah dengan meditasi adalah bahawa terdapat banyak nasihat buruk dan anekdot yang dapat dijumpai. Sebagai contoh, mitos 'membersihkan fikiran anda' mengecewakan mereka yang berfikir bahawa mereka perlu secara literal mematikan otak mereka. Ini adalah salah faham, namun banyak orang yang cuba untuk bermeditasi tersandung dari awal kerana mereka mendapati diri mereka tidak dapat melakukan ini.

Orang lain mendengar anekdot mengenai unjuran astral dan penglihatan, dan kerana mereka tidak mempunyai pengalaman mendalam ini setiap kali keluar dari pintu gerbang mereka tidak digalakkan. Bersamaan dengan ini akan menjangka setiap rehat kopi menjadi seperti percutian yang eksotik. Walaupun pengalaman ini memang sangat rohani dan bergerak, mereka bukan matlamat meditasi setiap hari. Selanjutnya, bagi kebanyakan orang, mereka adalah sesuatu yang datang tepat pada waktunya-anda tidak sepatutnya memasukinya dengan harapan bahawa anda akan mempunyai pengalaman utama yang mengubah hidup.

Disiplin Mental

Bagaimana Meditasi Membantu dalam Sihir

Memahami manfaat rejim meditasi harian mungkin mendorong anda agar sesuai dengan jadual anda dan berterusan, walaupun anda tidak sepenuhnya gembira untuk melakukannya. Secara keseluruhan, meditasi adalah amalan yang sangat sihat untuk sesiapa sahaja. Ia diketahui dapat membantu mengurangkan tekanan, menurunkan tekanan darah, melegakan depresi, membantu orang menangani kesakitan atau sakit kronik dan pelbagai manfaat kesihatan lain.

Bagi Penyihir khususnya, meditasi membantu:

1. melatih fikiran anda untuk memberi tumpuan kepada matlamat untuk tempoh yang panjang. Terdapat lebih banyak kerja yang ajaib daripada menggumam lilin dan membuang bahan. Fikiran-tumpuan-sebenarnya yang menjadikannya berfungsi.
2. mengajar anda untuk mengubah keadaan kesedaran anda sengaja. Keadaan fikiran yang ideal untuk kerja ajaib dan psikik adalah keadaan Alpha, apabila gelombang otak anda adalah antara 8 dan 12 kitaran sesaat. Ini keadaan fikiran yang jatuh di mana antara amaran terbangun dan tidur, ketika kita mempunyai akses yang lebih besar ke bawah sedar sementara masih secara sadar mengendalikan.
3. meningkatkan kepekaan kepada tenaga. Negeri Alpha- cahaya berkhayal-adalah apabila antena dalaman lebih ditala dan menerima intuisi dan tenaga. Ini meningkatkan keupayaan anda untuk merasakan dan meningkatkan tenaga.
4. mengajar anda untuk membahagi-bahagikan fikiran dan emosi sehingga yang anda tidak mahu tidak akan muncul pada masa yang salah. Apabila anda mengeja pemutus, anda mempamerkan kehendak anda dalam bentuk tenaga ke arah matlamat. Bayangkan tenaga seperti laser-semakin menumpukan rasuk, semakin kuat. Ragu-ragu sendiri atau emosi yang tidak kondusif untuk bertindak tenaga seperti menyebar. Mereka melemahkan dan menyebarkan tenaga yang cuba anda alihkan.

Apa Meditasi Really Is

Meditasi adalah istilah yang luas yang meliputi banyak amalan dan matlamat. Tetapi untuk meditasi harian untuk meningkatkan minda, jenis yang perlu anda tumpuan adalah meditasi sedar. Ini adalah keupayaan untuk menenangkan fikiran anda dan hanya hidup pada masa ini. Ia adalah keadaan separa hipnosis di mana anda santai namun berjaga-jaga, di mana anda dapat mencari tempat ketenangan batin dan kedamaian mental.

Meditasi tidak bermakna anda membuat minda anda kosong. Anda tidak boleh tergelincir ke dalam kegelapan, atau merasa seperti anda telah meninggalkan realiti. Anda tidak zon atau pergi ke penglihatan (baik, anda boleh - tetapi ini akan menjadi teknik canggih dan dilakukan secara sengaja, bukan sesuatu yang perlu anda lakukan setiap hari, dan anda tentu tidak perlu takut kehilangan kesedaran terhadap kehendak anda).

Meditasi sebenarnya adalah keadaan kesedaran yang tinggi. Anda tidak boleh cuba melakukan apa-apa, kerana itu mengalahkan tujuan meditasi. Meditasi adalah keadaan yang tidak dilakukan. Mencuba lakukan; anda perlu belajar untuk hanya menjadi; Anda membawa perhatian kepada keadaan fikiran dan hubungan anda dengan persekitaran anda sekarang. Ini dilakukan dengan cara terpisah, tanpa cuba memaksa atau membimbing pemikiran anda, tanpa membungkusnya dan tanpa membiarkan mereka menyeret perhatian anda dari saat ini.

Ia tidak mengambil banyak perkara untuk bermula - hanya memberikannya selama lima minit sehari boleh membawa anda ke kebiasaan dan selesa dengan amalan ini. Anda boleh meningkatkan panjang sesi anda secara beransur-ansur, dan keupayaan untuk memasuki dan mengekalkan keadaan meditasi datang dengan amalan.

Jika anda seorang pemula untuk Kraf, pertimbangkan bahagian meditasi latihan harian anda-untuk membetulkan minda anda. Anda akan mendapati bahawa sebaik sahaja anda mula mengamalkan tenaga dan kerja spell yang anda mendahului permainan. Walaupun anda telah berlatih Kraf untuk sementara waktu tetapi tidak memberikan perhatian yang cukup terhadap meditasi anda, anda boleh memperbaharui komitmen anda dan mencubanya-jangan terkejut jika anda mendapati kebolehan anda mendapat dorongan.

Mahu Belajar Bagaimana Untuk Bermeditasi?

Berikut adalah artikel yang saya tulis pada permulaan meditasi:

Belajar Menimbang: Panduan Pengajaran untuk Pemula