Berbagai Jenis Pengalaman Clairvoyant
Salah satu soalan yang paling kerap ditanya oleh pembaca saya adalah, "Bagaimana saya boleh membangun intuisi dan kesungguhan?" Ramai daripada anda mempunyai pandangan ke masa depan yang sebenarnya menjadi kenyataan. Orang lain mempunyai intuisi yang sangat tajam dan dapat membaca orang lain dengan sangat baik, jadi berminat mencari cara untuk meningkatkan kemahiran ini. Maklumat yang anda lihat dan ketahui berasal dari suatu tempat selain daripada lima pancaindera biasa dan pastinya patut diterokai. Jadi, mari kita lakukan!
Adalah penting untuk bermula dengan pemahaman yang baik tentang kebetulan apa sebenarnya. Perkataan ini berasal dari clair Perancis, yang bermakna jelas, dan voyance, yang bermaksud penglihatan. Clairvoyance adalah keupayaan untuk mendapatkan maklumat mengenai seseorang, objek, lokasi, atau peristiwa melalui persepsi deria tambahan. Seseorang yang mempunyai keupayaan ini dikatakan bersahaja.
Ramai orang percaya bahawa seseorang mesti dilahirkan dengan kebolehan ini, atau bahawa mereka diwarisi oleh ahli keluarga. Ini boleh menjadi benar, tetapi selalunya tidak. Seorang teman dan mentor yang cerdas saya terkena kilat ketika dia berusia sekitar tiga puluh lima tahun. Dia kehilangan kesedaran untuk tempoh masa. Pada masa-masa yang berikutnya, dia menyedari bahawa dia telah mendapat keupayaan untuk melihat masa depan, mendengar suara orang yang tersayang, dan boleh "bercakap" kepada orang-orang dari luar. Tiba-tiba, dia dapat memberi orang nasihat kehidupan yang terperinci, kerana dia boleh "mendengar" apa yang dikatakan oleh saudara-saudara mereka yang telah berlepas, dan tahu apa yang akan terjadi pada masa depan mereka. Seorang pejuang yang baik sepatutnya dapat memberitahu anda tentang masa lalu anda juga.
Beliau adalah orang yang sombong, tetapi percaya, seperti orang lain, terdapat banyak jenis deria psikik, yang disebut "clairs" atau "clairies." Terdapat empat yang utama, clairvoyance, clairsentience, clairaudience, dan clairknowing, dipanggil sebagai kumpulan, claircognizance. Ini semua deria psikis dan intuitif yang memerlukan intuisi. Penjelasan mengenai setiap janji ini akan membantu anda memahami mana yang paling jelas menerangkan pengalaman anda.
Apa itu Clairsentience?
Untuk bersahaja bermakna dapat melihat malaikat, roh, dan juga energi negatif dan positif. Orang ini dapat melihat imej orang, bentuk geometri dan warna, seperti auras. Mereka mudah mendengar suara diri mereka yang lebih tinggi. Clairvoyants sedar kehidupan masa lalu, boleh mengakses rekod akashic, dan dapat melihat gambaran besar tentang kehidupan. Terdapat perbezaan antara keupayaan untuk "melihat" di dunia fizikal dan "lihat" gambaran yang lebih besar. Penjahat itu dapat melihat di antara garis-garis, dan mungkin sering berkata, "Saya lihat", sebagai cara memahami keadaan. Mentor saya dapat melihat imej orang yang tersayang dalam hidup saya, dan ini adalah orang yang tidak pernah ditemui. Namun penerangannya sangat tepat.
Clairsentience, yang bermaksud penderiaan jelas, adalah keupayaan untuk "merasakan" masa kini, masa lalu, dan masa depan, dan keadaan fizikal atau emosi orang lain. Psikologi yang berkelas dapat memperoleh maklumat dari orang, rumah, bangunan awam, dan kawasan luar. Mereka mempunyai pengetahuan tentang peristiwa masa depan. Saya clairsentient, dan telah mempunyai penglihatan yang terbangun, yang tidak mimpi, kerana saya berada di pertengahan dua puluhan. Saya mendapati ia membantu saya dalam bacaan tarot saya, dan saya sangat baik membaca orang lain sebaik sahaja saya bertemu dengan mereka.
Terdapat satu pelanggan yang saya bekerjasama dalam amalan tarot saya sekitar setahun yang lalu. Dia telah bercerai, tetapi mempunyai perasaan untuk sahabat mantannya. Saya "melihat" lelaki ini di kepala saya. Saya dapat menerangkan dengan tepat apa yang kelihatannya, tetapi saya merasakan rasa bahaya dan mahu dia keluar dari kepala saya dan pulang ke rumah. Apabila anda terlibat dalam dunia psikik, anda perlu melindungi diri anda; ada entiti negatif di luar sana. Saya terus mengulangi Doa Tuhan, memberitahu pelanggan untuk menjauhkan diri darinya, dan saya tidak dapat membaca lagi untuknya. Oleh itu, jangan ambil hadiah atau pengalaman psikik ini dengan ringan.
Astral Travel
Visions and Visitors From Other Realms
Saya sedar akan hadiah ini apabila saya mula melihat orang pada apa yang kelihatan seperti pengebumian ayah saya. Saya tidak dapat melihat diri saya, jadi tidak pasti sejauh mana kelewatannya. Ia berlaku kira-kira dua tahun kemudian, ketika saya berumur dua puluh tujuh tahun. Saya mempunyai visi yang sama tentang rakan zaman kanak-kanak, sepuluh tahun yang lalu. Saya belajar bahawa dia mempunyai kanser serviks tetapi mengalahkannya buat kali pertama. Visi itu tidak berhenti, dan setahun kemudian penyakit itu kembali. Dia menegaskan dia tidak mempunyai kekuatan untuk bertarung lagi. Dia memutuskan untuk mati di rumah bukan hospital, dan saya melakukan yang terbaik untuk menghabiskan banyak masa dengannya seperti yang saya boleh. Dia berlalu dengan aman, dan saya sangat bersyukur kerana saya mempunyai peluang untuk melawatnya sehari sebelumnya, terima kasih kepada Ibu dan seorang jururawat yang sangat memantaunya. Saya memintanya untuk mencuba mencari cara untuk menunjukkan kepada saya jika ada kehidupan akhirat jika dia mendapati dia mampu apabila dia sampai di "sisi lain."
Dia selalu digunakan untuk masuk ke pintu belakang ketika dia melawat rumah saya, satu-satunya orang yang biasanya melakukannya. Sekitar sebulan selepas dia meneruskan, pintu belakang saya terus dibuka dan ditutup, untuk beberapa hari berakhir, dan tidak ada sebab yang jelas untuk melihat keluargaku. Jadi saya rasa ia mengatakan ya kepada soalan saya!
Beberapa tahun yang lalu saya juga mempunyai pengalaman yang pelik, di mana abang saya mempunyai teman wanita yang sangat gila. Mereka sering berpecah. Dia memanggil saya dalam keadaan histeria, dan berkata dia mendengar bahawa adik saya telah mati. Dia dan saya mempunyai hubungan telepati yang kuat, dan saya tidak merasakan apa-apa yang salah dengannya, tetapi dia sangat takut kepada saya. Dia tidak mempunyai bukti nyata, tetapi apabila saya cuba saya tidak dapat mencapainya. Jadi saya menghabiskan hari memanggil morgues, balai polis, dan hospital di kawasannya. Lelah dan kecewa, saya sedang berjalan-jalan di sekitar rumah, dan ketika saya masuk ke bilik tidur saya, saya melihat ibu kami berdiri di sana. Dia berkata, "Jangan risau Jean, dia baik-baik saja." Itu tidak seperti banyak, tetapi dia meninggal pada tahun 1995! Saya gembira melaporkan dia masih baik dan berbuat baik. Oleh itu, perasaan yang sungguh-sungguh ini kadang-kadang boleh merasakan seperti kutukan bukannya hadiah! Sejak bertahun-tahun, saya dapat mengembangkan kebolehan ini lebih banyak lagi.
Sisik Psikik Perlu Dibangunkan
Clairaudience, yang bermaksud pendengaran yang jelas, adalah keupayaan untuk melihat bunyi atau kata-kata dari sumber luar di dunia Roh. Orang Clairaudient mendengar suara, bunyi, atau muzik yang tidak dapat didengar oleh telinga manusia. Mereka menerima mesej ini secara mental atau dalam telinga mereka.
Clairknowing adalah satu lagi dari empat deria psikik. Orang yang memahami adalah logik, suka berfikir dengan kuat, atau mempunyai idea yang mendadak yang hanya muncul di kepala mereka. Biasanya idea ini berbuah. Ini adalah salah satu kebolehan yang paling diragui bagi mereka yang mempunyai hadiah intuitif. Sukar untuk membezakan antara pemikiran yang disuarakan oleh Roh, dan apa yang hanya berfikir sendiri. Tetapi jika pemikiran ini hanya mendorong dirinya ke dalam kesedaran seseorang ke titik di mana ia tidak boleh diabaikan, adalah salah untuk tidak mempercayai bahawa ia berlaku atas alasan. Biasanya pemikiran ini berlaku secara rawak, apabila orang itu memandu, bekerja, mandi, atau melakukan sesuatu yang tidak berkaitan. Kemudian didapati bahawa pemikiran atau idea ini mempengaruhi orang yang orang tahu dengan cara yang penting. Inilah sebabnya mengapa intuisi sangat penting, dan harus selalu dipercayai.
Sebaik sahaja anda menyedari bahawa anda mempunyai keupayaan dalam satu pertandingan, kemungkinan besar anda akan mendapati bahawa kelab lain akan terbuka kepada anda. Saya tahu saya mempunyai beberapa jenis kemampuan psikik apabila saya mula mempunyai visi yang terbangun. Tetapi, ketika saya mula membaca tarot dari pusat penyembuh rakan saya, saya mendapati bahawa saya adalah clairsentient. Pada mulanya saya memerlukan kad tarot sebagai titik permulaan, walaupun saya lebih mahir dalam astrologi.
Semua jenis kelas boleh didapati di pusat penyembuhan ini, dan semasa kelas Intuisi dan Clairvoyance yang sedang berkembang, kami melakukan latihan tertentu. Kami mengambil bahagian dalam banyak meditasi, beberapa orang yang berpandu guru yang membawa kami melalui, dan bahkan beberapa orang melaungkan dengan seorang sami Buddha! Terdapat banyak gaya meditasi, dan ini adalah pintu untuk membina kebolehan psikik yang tidak aktif. Apabila anda bermeditasi dalam satu kumpulan, tenaga positif tumbuh, seperti perasaan yang anda dapat apabila berdoa di Gereja, atau mengatakan Rosario.
Latihan Keusahawanan Kumpulan saya
Dalam satu latihan, setiap kita akan duduk dalam bentuk U dengan satu di kepala kumpulan, di kerusi guru. Sekali dalam kerusi "panas", kami diminta untuk mengatakan apa-apa yang ada dalam fikiran kami memikirkan mana-mana orang dalam kumpulan. Kali pertama saya melakukan senaman ini, kawan saya memberitahu saya untuk mencontohi gambar tarot atau astrologi, kerana dia menyedari bahawa jenis imej bekerja untuk saya. Saya melihat tanda Gemini, dan menyedari bahawa seseorang mempunyai kawan yang baru melahirkan anak kembar. Malangnya, salah seorang daripada mereka meninggal sejurus selepas penghantaran.
Seterusnya saya melihat King of Cups, kad tarot lelaki yang lebih baik, lebih tua, keluarga. Saya tahu ini bermakna bapa saudara keluarga yang besar bermasalah yang kerabatnya tidak dekat seperti dulu. Dia berharap agar mereka cuba mengekalkan hubungan rapat mereka seperti biasa. Dalam kebijaksanaannya yang lebih tua, dia tahu apa sumber kekuatan keluarga dalam dunia yang sering kita terlibat dalam kegiatan sehari-hari. Seorang wanita mula menangis, dan mengakui datuknya, yang baru saja berbicara dengannya mengenai topik itu.
Saya adalah satu-satunya di kelas yang mempunyai dua penglihatan psikik, jadi kelas saya memandang saya dengan kagum! Apabila kita dikelilingi oleh orang-orang psikik, ia menjadikan kekuatan kita lebih kuat. Semasa kita bermeditasi dan membersihkan chakras kita, belajar menyesuaikan diri dengan lebih jauh ke dalam intuisi kita, kemungkinan anda akan mendapati anda intuitif dengan cara yang lebih banyak daripada anda pernah percaya.
Tanda-tanda Anda Adakah Claircognizant
- Anda mempunyai minda yang sibuk dan tidak akan berhenti apabila anda cuba untuk tidur.
- Anda mempunyai idea yang tiba-tiba anda tidak boleh menunggu untuk berkongsi.
- Anda mengganggu orang hanya untuk mendapati anda sama-sama mengatakan perkara yang sama.
- Anda merenungkan masalah selama beberapa hari, dan mendapat jawapan yang tiba-tiba, seperti cahaya besar yang hilang di kepala anda.
- Anda boleh memberitahu dengan segera jika seseorang itu boleh dipercayai atau tidak.
- Anda boleh melihat pembohongan atau pendaki dari jauh.
- Anda pemikir, pelajar, atau pengumpul maklumat yang berterusan. Walaupun pancaindera anda tajam, anda menghargai keupayaan untuk mengetahui dengan jelas fakta, walaupun intuisi anda selalu membantu.
Anda lebih suka belajar melalui buku atau karya bertulis.
Di mana Pengalaman Claircognizant Datang Dari?
Kami menggunakan intuisi setiap hari, tetapi sering tidak menyedarinya. Ia adalah radar kami untuk bertahan, mencipta, dan membuat pilihan. Mengenangkan minda dan mempercayai perasaan usah kami adalah sangat penting dalam menjadi intuitif. Anda perlu berhubung dengan Roh Ilahi, sementara chakra jantung anda tetap terbuka. Sesetengah psikik boleh memberikan pembacaan yang baik, tetapi ia tidak datang dari hati. Adalah bijak untuk menjadi belas kasihan dan sensitif terhadap perasaan orang apabila mereka berpaling kepada anda untuk mendapatkan bantuan. Sebelum sesiapa yang layak membuat bacaan untuk orang lain, mereka mesti belajar untuk membaca sendiri, atau beberapa orang yang mereka tahu dengan baik, seperti yang telah dijelaskan di atas.
Kita mesti belajar untuk menghormati, mempercayai, membuka, dan membolehkan proses semulajadi intuisi dan kebolehan bersahaja berkembang dan menjadi sebahagian daripada kehidupan seharian kita. Kemahiran ini dapat membantu kami membuat keputusan setiap hari atau mengintegrasikan isu psikologi, emosi, dan perubatan. Jika intuisi anda memberitahu anda ada sesuatu yang salah dengan kesihatan anda atau orang lain, percayalah, tetapi lihat profesional penjagaan kesihatan untuk memastikan.
Jadi di mana betul-betul tenaga dari setiap sangkut datang? Setiap diperintah oleh satu chakra tertentu dalam badan kita. Apakah chakra? Mereka adalah satu siri tenaga halus, halus yang terletak tepat di luar badan fizikal kita, dalam apa yang disebut bidang eter. Psikik percaya bahawa orang mendapat kebanyakan tenaga mereka dari sinaran yang tidak kelihatan yang datang ke dalam badan kita melalui bukaan yang sangat kecil di bahagian atas kepala kita. Kemudian mereka ditapis dan dipantulkan ke bawah melalui tujuh pusat tenaga etherik atau roda tenaga. Kesemuanya ditemui di luar ruang tulang belakang. Sama seperti sesetengah daripada kita boleh melihat aura, sesetengah orang dapat melihat warna dalam chakras kita. Kita perlu membersihkan chakras kita dan menyimpannya sebagai penyekat yang mungkin. Terdapat meditasi dan latihan lain yang boleh dilakukan untuk membersihkan "dross" atau tenaga negatif dari chakra, tetapi pertama kita perlu membincangkan chakra yang memerintah setiap clair.
Peraturan Chakra Mana Yang Kemahiran Clairvoyant?
Chakra yang paling dikaitkan dengan kekakuan adalah yang keenam, yang sering disebut "mata ketiga." Ini terletak betul-betul di antara dua mata seseorang, di antara keningnya. Mata ketiga biasanya dilihat sebagai biru indigo. Ia membawa kepada alam dalaman dan ruang kesedaran yang lebih tinggi. Amethyst atau kristal lapis lazuli baki bantuan untuk mata ketiga.
Penanganan kristal dan batu permata dapat membantu kami, karena masing-masing mempunyai sifat yang berbeda dan semua chakra dikaitkan dengan sekurang-kurangnya satu, biasanya lebih. Oleh itu, jika kita memegang kristal di bahagian tertentu badan atau chakra, atau memakainya sebagai pendent, kita boleh meminta ia menyembuhkan atau membantu kita. Mereka mudah didapati sebagai pendants, gelang, atau boleh dipasang pada rantai kunci untuk perlindungan.
Clairsentience adalah tentang chakra kedua, yang membolehkan kita mempunyai empati untuk orang lain. Ini dipanggil chakra sakral, yang dikenali sebagai pusat kesenangan, kesenangan, dan kreativiti, berhampiran tulang belakang yang lebih rendah. Warna yang berkaitan dengan chakra ini adalah oren, yang bermaksud kehangatan dan emosi. Seseorang yang mempunyai chakra kedua yang seimbang memancarkan kehangatan dan dapat secara terbuka bercakap tentang emosi. Carnelian oren boleh membantu mengurangkan sakit belakang. Moonstone membantu telepati dan keupayaan kami untuk intuit dengan lebih mudah.
Intuisi Clairknowing berasal dari chakra ketiga, atau plexus solar. Chakra ini adalah tentang perasaan dan naluri orang. Ini adalah pusat tenaga untuk kuasa peribadi, harga diri, dan keyakinan. Ia adalah bahagian penting dalam sistem saraf, dan menyediakan tubuh untuk mengatasi tekanan. Adakah anda pernah melihat bagaimana apabila seseorang berasa terancam, mereka menyeberang tangan mereka di atas plexus solar mereka?
Kuning dikaitkan dengan pusat chakra ini, dan jeruk adalah kristal yang membantu mengimbangkannya. Clairknowing mempunyai kuasa lain, dikenali sebagai perjalanan astral. Ramai yang percaya bahawa semasa kita tidur dan bermimpi pada waktu malam, jiwa kita meninggalkan badan kita dan kita pergi ke tempat yang berlainan, atau bahkan di alam untuk melawat orang yang dikasihi masa lalu. Adakah anda pernah bangun pada waktu pagi dan merasa seperti anda melihat kawan lama atau kekasih? Mungkin awak lakukan, pada waktu malam!
Kristal dan Gemstones Mempunyai Keupayaan Pembersihan Chakra Berkuasa
Pengalaman dan Penyakit Chakra Kelima Saya Yang Diblokir
Tenaga Clairaudience mengalir dari chakra kelima, atau tekak kita. Pusat chakra ini kebanyakannya berkaitan dengan kemampuan kita untuk berkomunikasi dan mendengar. Chakra ini mempunyai warna biru terang, dan agate renda dikatakan membantu untuk memusatkan chakra ini. Saya mempunyai penyakit yang serius sebagai remaja, kemudian menyedari ia adalah kerana chakra tekak saya telah disekat. Saya dilahirkan dengan scoliosis, kelengkungan tulang belakang. Saya terlepas gred pertama kerana pembedahan pertama saya. Saya menjalani satu pembedahan lain pada sepuluh, dan kemudian terpaksa memakai kulit dan keledar yang amat dahsyat untuk menyokong tulang belakang saya supaya ia akan tumbuh lurus. Saya berada di sekolah menengah pada masa itu, dan tanpa malu-malu mengejek. Orang menatap saya. Saya mempunyai kawan, tetapi tidak pasti sama ada mereka adalah rakan sejati, atau jika mereka hanya menyesali saya.
Saya sering digunakan untuk mendapatkan sakit tekak. Penyokong itu tidak begitu selesa. Kakak saya dilahirkan sekitar masa ini, dan ibu bapa saya sibuk dengannya. Mereka sentiasa ada untuk saya dan sangat memahami, tetapi fikir saya sakit adalah fizikal, ketika itu adalah kebanyakan emosi. Saya mengembangkan pertumbuhan besar dan hodoh di daguku. Telah didapati bahawa saya mempunyai jangkitan strep serius di kelenjar saya dan memerlukan pembedahan kecemasan. Saya terpencil selama dua minggu, walaupun beberapa orang rapat boleh datang untuk melawat jika mereka memakai topeng.
Saya pulih dan tidak pernah memakai tudung lagi. Semasa hari-hari sukar ketika saya berasa begitu tidak puas hati, saya ingin menjerit dan marah, dan sebaliknya saya memegang semua itu. Saya adalah orang yang diperuntukkan untuk memulakan, tetapi memegang semua kemarahan itu dan tidak bercakap mengenainya pasti menyebabkan chakra tekak saya untuk mempunyai penyumbatan yang serius, yang menjadi penyakit. Atau sebagai seorang psikik harus memanggilnya, tidak mudah. Saya telah melakukannya dengan baik dalam kehidupan dewasa saya dan mempunyai kiropraktik yang hebat, yang saya tahu adalah penyembuh yang hebat dalam kehidupan seumur hidup. Tetapi ini adalah contoh dari apa yang chakra tersumbat dengan tenaga negatif boleh dilakukan kepada seseorang.
Visions Clairvoyant Boleh Menjadi Positif atau Negatif
Semua pengalaman ksatria saya tidak mengenai kematian dan penyakit, walaupun ia berbunyi seperti itu! Itu berkaitan dengan carta astrologi saya; Saya mempunyai banyak planet di rumah kelapan, yang memerintah kematian, seks, misteri kehidupan, dan wang pasangan. Ini adalah rumah Scorpio, dan saya selalu terpesona oleh yang tidak diketahui. Tolong jangan berfikir bahawa membangunkan urusan anda hanya akan membawa anda penglihatan negatif atau berita buruk!
Saya mempunyai perasaan yang kuat bahawa sesuatu yang indah akan berlaku kepada saya pada hari Jumaat sebelum hujung minggu Memorial Day, bertahun-tahun yang lalu. Saya berasa gelisah sepanjang hari dan tidak dapat menunggu kerja berakhir. Saya merancang untuk bertemu dengan sekumpulan kawan-kawan untuk malam seorang gadis. Kami pergi ke Bar dan Grill, kawan-kawan saya duduk di sebelah kanan saya, dan ada seorang lelaki duduk di sebelah kiri saya.
Dia terus mengatakan bahawa dia tahu saya dari suatu tempat, dan membelikan saya minuman, tetapi saya fikir ia adalah garis pickup. Kemudian, saya menyedari bahawa saya mengenali beberapa kawannya, dan ternyata kami pernah berkongsi kelas Bahasa Inggeris Sekolah Menengah. Dia teringat bahawa guru itu mempunyai harapan besar untuk kerjaya saya menulis, dan Thoreau adalah wira saya. Dan malam itu sesuatu yang hebat berlaku. Saya berjumpa dengan lelaki muda yang menjadi suami saya, cinta dalam hidup saya! Kami mula saling melihat, dan bersama selama 39 tahun.
Meditasi adalah Kunci Membangunkan Kemahiran Psikik kami
Jadi, kerana meditasi adalah jalan untuk menyatukan tubuh, minda dan semangat, dan cara untuk membuka pintu kepada malaikat-malaikat kita yang lebih tinggi, kita membincangkannya dengan lebih baik! Terdapat begitu banyak jenis meditasi; ia akan mengambil jumlah untuk menggambarkan mereka semua. Oleh kerana saya telah mencuba banyak daripada mereka, saya akan menerangkan yang paling sesuai untuk saya, dan kemudian berbincang beberapa latihan untuk membantu anda memulakannya.
Percaya atau tidak, walaupun saya mengalami pengalaman sebelum saya mula bermeditasi, membangunkan mereka bukanlah sebab utama saya. Saya menyebut saya mempunyai scoliosis, dan pada awal 20-an, ia adalah kesakitan kronik yang menyebabkan saya menjalani meditasi melalui ahli terapi fizikal yang paling baik yang saya temui. Dia memberitahu saya banyak kesakitan saya yang berasal daripada orang yang tegang, dan mengesyorkannya sebagai cara untuk mendapatkan saya berehat. Maka apa yang saya pilih adalah satu bentuk meditasi transendental, atau TM, yang popular pada tahun 1970-an ketika saya belajar. Oleh itu, terimalah maklumat rahsia ini dari seorang wanita bijak purba yang masih merasakan dan berfikir muda!
Pertama, anda perlu memilih mantra. Ini hanya satu siri perkataan yang tidak masuk akal yang akan anda ulangi berulang kali di kepala anda. Ia tidak boleh menjadi kata-kata, kerana tujuan mengulangi mantra ini adalah untuk menghapus semua fikiran yang tidak penting dan menjengkelkan dari kepala anda. Jika anda memilih perkataan sebenar, anda sudah mempunyai persatuan dengannya, dan itu menjadikannya lebih sukar. Cuba berfikir mantra tentang enam suku kata panjang, atau satu yang membuat anda tenang. Pastikan ia mudah supaya anda tidak lupa.
Dapatkan kerusi yang selesa. Duduk dengan kaki anda rata di atas lantai, tangan anda longgar di pangkuan anda. Cuba gunakan postur yang baik. Sekiranya anda suka, anda boleh duduk bersilang atau berpose yoga, dan tahan tangan anda dan membuat bulatan dengan jari ibu jari dan indeks anda, tetapi itu tidak perlu. Cari tempat yang sunyi dan matikan lampu. Ambillah nafas pembersihan. Bernafas melalui perut anda, keluar melalui mulut. Perut anda perlu bergerak lebih banyak daripada dada. Anda boleh bernafas sedikit lebih keras daripada yang biasanya anda lakukan, tetapi jangan risau. Akhirnya, anda akan memilih gaya meditasi anda sendiri, dan akan ada cadangan lain mengenai postur dan pernafasan. Matlamat saya adalah untuk memulakan anda. Perjalanan seribu batu bermula dengan satu langkah, dan semua itu. Dalam keadaan kecemasan saya telah bermeditasi di ruang tamu di bilik wanita di tempat kerja, atau di dalam kereta saya di tempat letak kereta. Kehidupan adalah sukar.
Bersantai
Amalan Meditasi Serius Membantu Sentiasa Psikik dan Intuisi
Anda akan berusaha untuk melakukan mediasi ini dua kali sehari selama 20 minit. Tetapkan pemasa. Tetapi hanya cuba sekali sehari untuk seketika. Ia tidak semudah anda berfikir untuk membersihkan fikiran anda, walaupun dengan bantuan mengulang mantra. Anda boleh mengatakan mantra dengan kuat jika anda mahu, tetapi saya fikir ia membantu tumpuan supaya diam dan ulangi dalam fikiran anda. Pada mulanya semua jenis pemikiran akan merayap. Apakah yang saya mahu makan untuk makan tengahari? Apakah yang patut saya beli pasangan saya untuk hadiah ulang tahun? Adakah saya benar-benar mahu pergi ke parti itu Sabtu? Apa yang saya fikir apabila saya memilih kertas dinding hodoh ini?
Tetapi tetap bersamanya, terus mantra itu, dan secara beransur-ansur anda akan mengalami tempoh kejelasan untuk lebih lama dan lebih lama. Inilah matlamat anda, dan anda bermula untuk mula! Apabila pemasa padam, duduk dengan tenang selama satu atau dua minit, kemudian regangkan dan buka mata anda. Sesetengah orang bermeditasi dengan mata mereka terbuka, jadi jika anda mahu, itu terpulang kepada anda. Tetapi apabila anda menjadi lebih baik untuk menjaga minda yang jelas selama 20 minit, anda harus merasa tenang dan seperti anda bangun dari tidur yang tenang. Anda akan merasakan otot anda mula beristirahat semasa anda menjadi lebih baik juga. Ini penting untuk mengetahui, kerana sebaik sahaja anda tahu isyarat yang membuat anda tegang, anda boleh segera cuba untuk berehat bahagian tubuh. Apabila anda merasa bersedia, cuba bergerak dua kali sehari. Ramai yang akan memberitahu anda untuk bermeditasi perkara pertama pada waktu pagi, tetapi apabila saya berbuat demikian, saya kembali tidur. Jadi patut di mana anda boleh. Ia membantu untuk melakukannya sebelum anda tidur, walaupun duduk di atas katil, kerana apabila anda menguasai ini, anda akan tertidur dan mendapati pagi itu dan anda tidur malam.
Sekarang bahawa anda mempunyai intipati meditasi (dan anda boleh mencuba apa-apa gaya, gunakan apa yang berfungsi untuk anda), sudah tiba masanya untuk membantunya untuk membersihkan tenaga negatif daripada chakras tersebut. Saya mempunyai dua latihan kegemaran, dan mereka sangat mudah. Jangan lupa, kita perlu membersihkan SEMUA chakra di sini, bukan hanya empat yang menyumbang kepada clan psikik kita.
Latihan Satu: Mengeluarkan Tenaga Negatif di Chakras
Duduklah di kerusi yang selesa atau bagaimanapun anda memutuskan untuk duduk ketika anda bermeditasi. Anda tidak perlu mantra sekarang. Ini adalah latihan visualisasi. Mulakan pada chakra akar di hujung ekor tulang belakang anda. Ia merah. Fokus pada bahagian badan itu; cuba merasainya, dan melihat warna merah. Anda mahu menyingkirkan sebarang tenaga negatif yang dibina di sana. Sebaik sahaja anda melihatnya di dalam fikiran anda dan boleh fokus, fikirkan balon merah. Ia dipenuhi dengan tenaga negatif. Lepaskan. Tonton ia terapung ke siling anda, pergi ke luar, dan terus terapung dan keluar ke langit sehingga anda tidak dapat melihatnya lagi. Saya suka gambar langit malam gelap, berbintang. Bukankah itu mudah?
Pergi ke chakra kedua, yang sakral. Ia oren. Fokuskan kepadanya, rasakannya, gambarkan belon oren. Sekali lagi, biarkan ia terapung dalam imaginasi anda ke siling, menontonnya keluar, dan biarkan angin mengalir dan pergi ke alam semesta. Anda membersihkan dua chakra tenaga negatif sekarang.
Hanya teruskan dengan cara ini. Seterusnya ialah chakra ketiga, plexus solar anda, yang berwarna kuning. Yang penting, kerana ramai di antara kita memberikan terlalu banyak kuasa kita. Fokus pada bahagian badan anda, gambarkan belon, dan kemudian, naik dan pergi dengan negatif.
Apabila anda menjadi lebih baik pada latihan ini, anda akan merasa tenaga dalam chakra yang dibersihkan. Saya memberitahu anda ini sebab, kerana chakra keempat adalah chakra jantung. Anda boleh memvisualisasikannya sebagai merah jambu, tetapi kebanyakan orang melihatnya sebagai hijau. (Saya suka merah jambu). Apa sahaja yang berfungsi untuk anda. Fokus pada belon membersihkan keadaan negatif dan membersihkan ruang untuk emosi positif. Inilah yang anda akan merasa paling kuat apabila anda menjadi lebih baik pada ini. Saya pernah mendengar beberapa orang mengatakan mereka menyangka mereka mengalami sakit gas atau serangan jantung apabila membersihkan chakra jantung. Tetapi emosi kita sangat kuat, dan kita merasakan mereka sangat kuat di dalam hati kita. Jadi jangan takut, cuma berhati-hati di sini.
Seterusnya kita sampai ke chakra kelima, atau tekak. Jika anda tidak menjerit pada sesiapa atau bahkan memberitahu mereka apa yang anda fikir akhir-akhir ini, anda mempunyai banyak tenaga negatif di sana. Fokus pada belon biru cahaya itu, keluar dari rumah, dan biarkan ia terbang ke langit itu. Anda perlu berasa lebih baik.
Chakra keenam adalah mata ketiga, yang paling penting dalam deria psikik kita. Ia biru indigo. Anda akan melakukan visualisasi belon yang sama, tetapi apabila anda melakukannya, tanyakan kepada Roh untuk menunjukkan kepada anda apa-apa yang anda patut tahu. Luangkan sedikit masa tambahan untuk yang satu ini. Anda mungkin melihat visi sesuatu atau seseorang (matlamat latihan ini, akhirnya anda akan mendapat maklum balas daripada melakukan ini). Saya juga melihat cahaya ungu pada kebanyakan meditasi, ia adalah yang paling rohani.
Chakra terakhir dan ketujuh adalah chakra mahkota, yang berwarna ungu. Teruskan visualisasi yang biasa, dan biarkan belon ungu mengambil apa-apa negatif. Tetapi juga, ini adalah chakra yang sangat rohani; jadi sekali lagi, tanyakan kepada Roh jika terdapat pelajaran yang perlu anda bantu, atau misi yang anda miliki di Bumi untuk dicapai. Tunggu sebentar, mungkin anda akan melihat sesuatu. Kemudian berehat selama satu minit, regangkan, dan buka mata anda. Pada mulanya anda mungkin tidak merasakan bahawa aktiviti visualisasi ini banyak untuk anda, tetapi memberi masa dan fokus, dan anda pasti akan merasakannya apabila anda sudah bersedia. Anda akan merasakan perasaan yang berbeza di dalam chakra yang memegang tenaga atau melepaskannya.
Latihan Dua: Visualisasi
Latihan kedua adalah sama dengan yang pertama. Satu-satunya perbezaan adalah saya ingin membayangkan pinwheels, jenis yang berputar di dalam angin, kanak-kanak kecil bermain dengan mereka. Saya melakukan latihan ini sama seperti yang pertama, untuk setiap chakra dan warna. Tetapi untuk menghilangkan tenaga negatif, saya "melihat" pinwheel berputar lawan jam kerana ia mengeluarkan tenaga buruk. Dalam visualisasi saya, pinwheels tidak terbang seperti belon, tetapi mungkin anda mempunyai lebih imaginasi daripada saya. Letakkan mereka di mana sahaja yang anda mahu. Atau berikan pinbheels kepada anak-anak, mereka berwarna-warni dan cantik, dan anda menghapuskan tenaga negatif!
Saya tahu ini mungkin tidak dapat disentuh atau bahkan antiklimaktik selepas berkongsi banyak pengalaman psikik yang serius dengan anda. Tetapi perkara yang saya mahu anda ambil adalah bahawa anda mempunyai semua kuasa ini dalam diri anda sepanjang masa. Ia seperti Dorothy dengan sandal ruby, di The Wizard of Oz . Saya telah percaya pada tahun-tahun saya dan belajar dengan begitu banyak psikik, pembaca, dukun, dan penyembuh yang kita semua mempunyai ketuhanan dalam diri kita. Ada yang lebih sensitif daripada yang lain.
Tetapi jika anda terus bekerja dengan tenaga ini dan terus bermeditasi, ia boleh melakukan keajaiban untuk badan, fikiran, dan semangat anda. Kesihatan umum anda akan bertambah baik. Yogis dan beberapa rahib Buddha yang saya dengarkan telah mengubati kanser dengan melakukan apa yang saya katakan di sini. Sudah tentu, mereka menghabiskan berjam-jam melakukannya. Orang di sekeliling anda akan merasakan tenaga positif dan penyembuhan yang berasal dari anda. Orang telah memberitahu saya bahawa mereka berasa tenang di hadapan saya, ketika saya berada di beberapa masa yang paling menegangkan dan dahsyat dalam hidup saya. Saya seolah-olah telah diberi kuasa untuk menenangkan orang, walaupun saya tidak menenangkan diri saya. Dan jika apa yang saya tulis di sini membantu walaupun seseorang berasa lebih kuat dan lebih baik, saya akan menganggap diri saya benar-benar diberkati.
