Pernahkah anda bangun dan memulakan hari anda berpakaian dan menuju ke bilik mandi atau dapur-hanya untuk bangun lagi?
Bingung, anda berbaring di sana seketika, cuba memikirkan apa yang berlaku. Ia terasa begitu nyata, tetapi di sini anda masih berada di tempat tidur.
Masih berasa sedikit risau, tetapi lega itu sudah berakhir, anda mengayunkan kaki anda keluar dari tempat tidur dan berdiri, bersedia untuk mendapatkan hari yang akan datang. . . dan kemudian awak bangun lagi.
Mempunyai kebangkitan palsu tunggal cukup membingungkan, tetapi mempunyai beberapa berturut-turut adalah membingungkan. Apa yang sedang berlaku?
Dalam artikel ini, kita akan melihat mimpi bersarang:
- makna,
- pengalaman,
- sebab,
- pencegahan, dan
- induksi.
Apa yang Mimpi Mengenai Waking Up Mean?
Mula-mula, sedar bahawa kemungkinan makna kebangkitan palsu tidak saintifik. Ini adalah tafsiran yang diterima secara tradisional untuk jenis mimpi ini. Sama ada anda menerima mana-mana makna ini, atau percaya mimpi mempunyai apa-apa makna sama sekali, adalah sama sekali kepada anda.
Tafsiran biasa untuk bermimpi tentang bangun adalah bahawa anda tidak membayar perhatian yang tepat kepada sesuatu dalam hidup anda. Ini bermakna anda tidak:
- menggunakan keupayaan untuk potensi penuh,
- mengiktiraf peluang,
- atau mengendalikan sesuatu yang perlu ditangani.
Tafsiran tradisional ini berkait rapat dengan ungkapan biasa tentang bangun, seperti:
- Bangun dan bau kopi.
- Panggilan bangun.
- Bangunlah (sesuatu).
- Buka mata awak.
- Pembuka mata.
Mimpi itu secara kiasan memberitahu anda untuk bangun, membuka mata anda, dan mula memberi perhatian! Ada sesuatu yang perlu ditangani atau dimajukan lagi.
Apakah Gelung Impian Seperti?
Mereka biasanya sangat biasa, terdiri daripada apa yang biasanya anda lakukan apabila bangun. Aktiviti tipikal termasuk berpakaian, mandi, makan, dan pergi ke bilik mandi.
Orang-orang yang mempunyai masalah dengan pembasahan katil boleh menemui kesedaran palsu yang bermasalah. Menghidu di dalam impian anda boleh menyebabkan anda menjernihkan diri di tempat tidur. Sekiranya ini berlaku kepada anda, adalah baik untuk kebiasaan memeriksa realiti setiap kali anda memasuki bilik mandi. Dalam pengalaman saya, kencing mimpi mempunyai perasaan fizikal yang tinggi. Anda juga boleh mengenali sensasi ini sebelum terlambat.
Selalunya, beberapa impian ganda mempunyai getaran yang lebih menyenangkan. Mereka boleh berasa seperti lumpuh tidur versi yang kurang sengit. Anda boleh bergerak dan perkara kelihatan seperti biasa, tetapi ada perasaan aneh di sekeliling anda. Sensasi off-point ini kadang-kadang boleh menjadi pencetus untuk mimpi jelas.
Jika anda mendapati diri anda benar-benar dibungkus dalam pengalaman impian, seperti biasa, impian bersarang boleh menjadi sangat mengelirukan dan menyebabkan kecemasan. Panik boleh diatur seperti yang anda rasa anda tidak akan bangun.
Apa yang Menyebabkan Impian Dalam Impian?
Ia tidak diketahui apa yang membawa kepada episod ini. Mereka nampaknya lebih cenderung pada malam-malam ketika tidur itu mengalami mimpi yang jelas. Ia boleh membentuk permulaan atau akhir impian yang jelas, atau ia boleh berlaku dalam kitaran yang berbeza.
Sesetengah orang mengatakan bahawa mereka mempunyai mereka lebih kerap apabila mereka berasa cemas atau teruja tentang hari berikutnya.
Cara Mencegah Kebangkitan Palsu
Cara paling mudah untuk menghalang mereka adalah untuk menangkap yang pertama. Anda perlu berada dalam tabiat realiti memeriksa setiap kali anda bangun untuk mencapai ini.
Langkah pencegahan yang jelas adalah kebersihan tidur yang baik, yang melibatkan bersantai sebelum tidur, mempunyai rutin pra-tidur yang konsisten, dan mempunyai bilik yang selesa dan tenang, antara lain. Ini adalah subjek yang baik untuk penyelidikan jika anda mempunyai apa-apa jenis gangguan tidur.
Adakah Bermimpi Mengenai Dreaming Abnormal?
Mujurlah, tidak. Ramai orang melaporkan mempunyai mimpi jenis ini. Adalah normal untuk bermimpi tentang pelbagai perkara yang mengganggu, dan ini seolah-olah menjadi salah satu daripadanya.
Sudah tentu, itu menganggap bahawa jenis mimpi ini tidak berlaku dengan kerap, atau ia tidak mempunyai bilangan lapisan yang berlebihan. Jika saya mempunyai impian bersarang dengan 20 pengaburan palsu, saya akan mula berfikir sesuatu yang salah. Sekiranya anda mengalami kelebihannya, ia mungkin mendapat pendapat profesional.
Apakah Nombor Terlalu Pengabadian Palsu Seseorang Ada?
Tuntutan orang tentang perkara ini adalah mustahil untuk mengesahkan. Adalah mungkin untuk mendapatkan pemimpi yang jelas yang berpengalaman untuk mendorong keadaan ini, tetapi itu agak berbeza.
Saya telah membaca orang yang mendakwa mempunyai lebih daripada 10 berturut-turut. Paling banyak impian dalam impian yang saya dengar diklaim adalah dari Bertrand Russell. Dalam bukunya Knowledge Human, dia mengatakan bahawa dia mempunyai kira-kira seratus pendedahan palsu dalam satu sesi. Ini adalah di bawah pengaruh anestetik, walaupun, itu juga sedikit keadaan yang berbeza.
Bagaimana Mempunyai Kebangkitan Palsu
Sekiranya kita dapat mendorong impian bersarang, kita akan dapat beralih ke kelenturan dengan mudah. Malangnya, saya tidak mengetahui kaedah yang boleh dipercayai untuk menyebabkan kebangkitan palsu dari mimpi biasa.
Sekiranya kita sudah jelas, namun kebangkitan palsu boleh dicetuskan sebagai teknik lanjutan impian. Apabila impian itu memudar, kita boleh berkata, "Apabila saya bangun, saya masih akan bermimpi". Ini sepatutnya cukup untuk mengingatkan kita kepada realiti semasa bangun.
Peralihan ini juga boleh digunakan dalam mimpi jelas yang mengambil giliran yang buruk. Jika keadaan menjadi tidak menyenangkan dan tidak terkawal, berputar semasa memikirkan terjaga dalam mimpi dapat berfungsi. Menjaga pandangan anda pada titik tetap juga berkesan untuk memecahkan adegan impian. Berfikir tentang bangun semasa melakukan ini dapat mewujudkan adegan impian baru.
Pengalaman saya dengan Awak Palsu
Tambang telah agak standard. Saya mempunyai beberapa tempat di mana saya memulakan rutin pagi saya hanya untuk memulakannya semula, dan saya mempunyai jenis lain yang merasakan sedikit kebiasaan.
Apabila saya masih muda, saya kadang-kadang mengalami masalah buang air kecil yang membawa kepada pembasahan katil separa. Sekarang, saya mengenali perasaan itu dan boleh mengelakkannya.
Kebangkitan palsu saya yang lebih baru telah membawa kepada impian yang jelas kerana saya mengenali masalah sekarang ketika yang kedua terjadi. Saya kadang-kadang akan menangkap yang menyenangkan pada kejadian pertama. Jenis-jenis ketidakteraturan atmosfera yang ada di dalam fikiran saya dari pengalaman lumpuh tidur saya.
Seperti sebahagian daripada anda, saya ingin mempunyai lebih banyak gelung bersarang kerana ia adalah satu tanda impian yang hebat. Tetapi nampaknya kita tidak banyak berkata dalam perkara ini. Walau bagaimanapun, kita boleh belajar untuk menggunakan yang kita mendapat kelebihan kita.
